| Autor: Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata, Iwanow Krystyna Ilość stron: 304 Oprawa: Miękka Rok wydania: 2010 | Cena katalogowa:
21,00 zł
Nasza cena:19,00 zł Oszczędzasz:
2,00 zł 
|
Opis produktu 'Liczmy kalorie':
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała.
W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień.